Nada de depressão!!!!

Não surte.  Não se torne monotemático.  Não passe horas e horas atrás de notícias, jornais e desgraças, não  Não é o momento!  Se mantenha informado na medida do necessário,  mas não se torture, não crie seu próprio pânico, nem crie pânico os que te cercam.

 Cuidado, não repasse informação questionável, avalie os conteúdos: Quem escreveu aquilo? Tem certeza? É uma fonte segura?

 Não faz muito sentido acreditar que o chá de cidreira, erva doce ou menta resolve todo o problema, mas se isso  te acalma tome. 

 Confie nas informações dos ministérios, das OMS, dos jornais sérios e não em qualquer bobagem que chega via Whatsapp.

Isso é se cuidar, bom isolamento!!!

Bye,

Loly